Как избавиться от болей во время менструации? Боли, связанные с месячными циклами – распространенное явление, которое может доставлять женщинам дискомфорт. Такие ощущения могут также возникать из-за мышечных травм, воспалительных процессов и значительных физических нагрузок.

У 90% женщин есть ощущения желудочной боли внизу живота перед началом менструации и во время нее. У разных людей интенсивность этих болей может различаться: для некоторых это всего лишь легкий дискомфорт, в то время как для других боли доставляют серьезные неудобства. Такие ощущения могут негативно сказаться на ежедневной жизни и физической активности.

Существует множество мер, которые помогают уменьшить болевой синдром во время менструации. Обезболивающие средства могут помочь в снижении интенсивности боли. К примеру, комбинированный препарат Пенталгин® имеет анальгезирующее, противовоспалительное, спазмолитическое и жаропонижающее действие, а также может использоваться при мигрени.

Хотя боли во время менструации являются нормальным явлением, некоторые женщины могут испытывать боли настолько интенсивные, что становятся причиной утраты трудоспособности на несколько часов или даже суток. Если у вас возникают подобные симптомы, необходимо обратиться к специалисту и получить консультацию.

Переписка статьи «Причины болей во время менструации»

Существует две формы дисменореи (болезненные менструации) - первичная и вторичная, выделяемые специалистами. Последняя форма требует серьезного лечения, так как ее появление обусловлено патологическими процессами в репродуктивной системе. Эндометриоз, миома матки, опухоли придатков, воспалительные процессы в органах малого таза и другие патологии могут стать причинами вторичной дисменореи. Кроме того, женщины, которые имеют врожденные пороки развития матки и других органов репродуктивной системы, часто испытывают сильные боли внизу живота во время месячных. Также дисменорею можно объяснить дефицитом важных элементов в организме, включая кальций и магний.

Однако в большинстве случаев женщинам диагностируют первичную дисменорею, не связанную с патологическими процессами. Появление боли при менструации в этом случае объясняется значительным повышением уровня простагландинов, которые являются гормоноподобными веществами, вызывающими сокращение матки и сужение кровеносных сосудов. Однако усиление боли может способствовать сильный стресс, употребление алкоголя, а также отсутствие физической активности. В редких случаях причиной боли может быть низкий тонус мышц тазового дна.

Как избавиться от боли во время менструации

Для того чтобы решить проблему болевого синдрома, возникающего в нижней части живота в период менструации, необходимо обратиться к гинекологу и пройти обследование. Стоит отметить, что симптоматика первичной и вторичной дисменореи практически идентична: женщины могут испытывать схваткообразную, распирающую или ноющую боль внизу живота, которая может распространяться в спину, прямую кишку и вдоль внутренней поверхности бедер. Некоторые женщины также могут страдать от головных болей, тошноты, отечности, повышения температуры и эмоциональных расстройств в этот период времени.

Если гинеколог диагностирует вторичную дисменорею, болевой синдром будет лечиться в первую очередь с учетом заболевания, вызвавшего его. Лечение боли будет зависеть от характера основного патологического процесса, и возможно потребуется хирургическое вмешательство.

Однако если речь идет о первичной дисменорее, лечение может проводиться в домашних условиях. Существует множество способов справиться с менструальной болью, которые можно условно разделить на лекарственные и немедикаментозные.

При слабом болевом синдроме не рекомендуется принимать лекарства. Вместо этого можно попробовать принять теплый душ или приложить к животу грелку: тепло поможет расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения. Также можно принять позу эмбриона для дополнительного расслабления мышц.

Некоторые травы также могут помочь справиться с болевым синдромом. Например, мята и ромашка обладают спазмолитическим эффектом и успокаивают нервную систему, что особенно важно учитывая психологические аспекты, связанные с периодом менструации.

На заметку: как избавиться от дисменореи

Если вы страдаете от дисменореи, то, вероятно, знаете, что боли могут быть довольно интенсивными и мешать обычному образу жизни. Чтобы справиться с этой проблемой, можно воспользоваться несколькими методами.

Прежде всего, следует исключить из своего рациона жареные и острые блюда, консервированные продукты и алкогольные напитки, так как они могут усиливать болевые ощущения. Это относится как к первичной, так и к вторичной дисменорее. В случае умеренных или сильных менструальных болей, эти рекомендации также актуальны, однако их следует применять только в сочетании с лекарственными препаратами.

Основными средствами лечения первичной дисменореи являются гормональные препараты и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Если гормональная терапия не противопоказана, врач может предложить применить комбинированные оральные контрацептивы (КОК) или прогестагены. Если женщина не планирует забеременеть, то КОК будут подходящим вариантом. В противном случае следует принимать прогестагены. Эти гормональные препараты действуют похожим образом: они уменьшают концентрацию эстрогенов в организме, препятствуют разрастанию эндометрия, снижают уровень простагландинов и сокращают активность миометрия.

Несмотря на высокую эффективность гормональной терапии при дисменорее, она применяется нечасто. Это связано с широким списком противопоказаний и высоким риском опасных побочных эффектов. Конечно, выбор метода лечения остается за врачом, но обязательно обговорите с ним все возможные риски и противопоказания.

Какие лекарства применяют для снятия болевых ощущений во время менструации?

Чаще всего врачи выписывают НПВС для облегчения болей во время менструации: данные препараты уменьшают производство простагландинов и обладают анальгезирующим эффектом. Однако, как и в случае с любым лекарственным средством, они имеют противопоказания (особенно важно учитывать состояние ЖКТ), но всё же профиль безопасности НПВС значительно выше, чем у гормональных препаратов. В настоящее время широко применяются такие препараты, как ибупрофен, напроксен, индометацин, мефенамовая кислота. (По материалам Prilepskaya V.N., Mezhevikinova E.A. Dysmenorrhoea) URL:https://www.rmj.ru/.

На заметку

Раньше при болях разного происхождения часто назначался метамизол натрия, нестероидный противовоспалительный препарат, который является действующим веществом ряда препаратов, включая анальгин. Однако, в настоящее время его использование считается неоправданным. В сравнении с другими популярными НПВС, метамизол по эффективности не превосходит других препаратов, а риск возможных опасных «побочных» эффектов у него выше. Многие страны мира отказались от применения метамизола натрия.

Парацетамол является наиболее известным анальгетиком центрального действия, который используется для лечения первичной дисменореи. Этот препарат обладает выраженным противоболевым и жаропонижающим действием и занимает первое место среди анальгетиков-антипиретиков по критерию «эффективность-безопасность».

Еще одна группа лекарств, которая может помочь при болезненных менструациях – это спазмолитики, такие как дротаверин и папаверин. Они обычно применяются в составе комплексных препаратов, так как симптоматика дисменореи не ограничивается спазмами.

От подобных болей при менструации зависит необходимость терапии и возможность беспокойства. Ответ на эти вопросы зависит от вида дисменореи и выраженности болевых ощущений. Вторичная дисменорея требует обязательного вмешательства врача. Лечение легкой первичной дисменореи обычно не требуется, а умеренные и сильные боли можно снять с помощью гормональных или анальгезирующих препаратов. Однако, как лечить боли при менструации в конкретных случаях, должен определить врач, проведя диагностику, учтя индивидуальные особенности организма пациентки и порекомендовав оптимальное лекарственное средство.

Пенталгин: эффективное лекарство от менструальной боли

Менструальные боли могут быть настолько интенсивными, что мешают нормальной жизни женщин. Однако, существует современное лекарственное средство, способное справиться с этой проблемой – "Пенталгин".

"Пенталгин" – это средство с многокомпонентным составом, которое было выбрано миллионами россиян в соответствии с данными ООО "Ипсос Комкон" за 1, 2 кварталы 2021 года. Оно обладает свойствами, снижающими боль, спазмы и воспаление.

Каждая таблетка "Пенталгина" содержит следующие активные вещества:

• Парацетамол (325 мг) – центральный анальгетик, обладающий антипиретическими и обезболивающими свойствами;
• Напроксен (100 мг) – нестероидное противовоспалительное средство, которое действует тройным образом: противовоспалительно, анальгезирующе и жаропонижающе;
• Кофеин (50 мг) – тонизирующее вещество, которое увеличивает умственную и физическую работоспособность, а также усиливает действие анальгетиков;
• Дротаверин (40 мг) – спазмолитическое средство, которое помогает расслабить гладкие мышцы в различных системах организма (мочеполовой, сосудистой, желудочно-кишечном и желчевыводящих путях);
• Фенирамин (10 мг) – антигистаминное средство, которое обладает подспорьем спазмолитическому действию, снижает отечность тканей и усиливает действие анальгетиков.

Препарат «Пенталгин» предназначен для взрослых людей старше 18 лет и может использоваться при разных видах боли. Благодаря своей тщательно продуманной формуле, он может быть использован как при менструальной, так и при головной боли, болях в суставах и мышцах, а также при радикулите, невралгиях, зубной боли, болевых синдромах и связанных со спазмом гладких мышц. Кроме того, он может быть использован в качестве симптоматического средства при болях после травм и операционных вмешательств, а также при простудных заболеваниях с повышением температуры.

Однако следует учитывать, что прием «Пенталгина» следует осуществлять только после консультации со специалистом. Схема приема довольно проста: нужно пить по одной таблетке один-три раза в день, но не более четырех в сутки. В качестве жаропонижающего средства он может использоваться не дольше трех дней, а в качестве обезболивающего – не дольше пяти. При необходимости продления терапии также следует проконсультироваться со специалистом.

Более того, стоимость препарата демократична: маленькая упаковка (четыре таблетки) стоит около 91 рубля, средняя (12 штук) – примерно 135 рублей, а большая (24 штуки) – порядка 223 рубля. Однако следует помнить, что у препарата есть противопоказания, поэтому перед его применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Номер препарата в Государственном реестре лекарственных средств – ЛСР-005571/10, а информация о нем доступна на сайте grls.rosminzdrav.ru.

Наконец, следует отметить, что данный материал не является публичной офертой, а информация о стоимости препарата указана исключительно для ознакомления.

Фото: freepik.com