Анемия у детей: симптомы, лечение и профилактика

Анемия - это не болезнь, а специфический симптом, который широко распространен. Его характеризует пониженный уровень гемоглобина в крови человека. Как правило, анемия встречается у многих людей, по данным исследований, около 2 миллиардов человек во всем мире страдают от этого симптома. Это явление, как правило, более распространено среди детей - анемия в той или иной степени присутствует у 47,4% дошкольников и у 25,4% детей школьного возраста по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Следует заметить, что анемия может иметь опасные последствия. Чаще всего это происходит, когда уровень гемоглобина в крови снижается до критических значений. Главной причиной возникновения анемии является дефицит железа в организме. Однако этому способствует малоактивный образ жизни, недостаток достаточного рациона питания и различные заболевания. Для борьбы с анемией существуют различные меры, однако подбирать их нужно индивидуально для каждого человека, опираясь на особенности его здоровья.

Детская анемия - что это такое?

Детская анемия – это состояние, при котором уровень гемоглобина понижается, а количество эритроцитов (клеток крови, переносящих гемоглобин) уменьшается.

Гемоглобин – это важный белковый компонент крови, который несет кислород к тканям и органам организма. Недостаток гемоглобина приводит к кислородному голоданию, которое проявляется разнообразными симптомами у детей.

Уровень гемоглобина у детей имеет свои нормы в зависимости от возраста. Так, у новорожденных в течение нескольких первых дней жизни он составляет 180-240 г/л, у детей младше шести месяцев – 115-175 г/л, от 6 месяцев до 5 лет – 110-140 г/л, от 5 до 12 лет – 110-145 г/л, а с 12 до 15 лет – 115-150 г/л.

Железодефицитная анемия является наиболее распространенной формой анемии у детей. Она возникает из-за нехватки железа в организме. За это отвечает еще не полностью отлаженная система кроветворения у детей, которую могут нарушить даже незначительные факторы. Также быстрый темп роста требует большого количества питательных веществ, что может приводить к этому виду анемии.

Железодефицитная анемия может вызвать серьезные проблемы у детей. Они имеют плохой аппетит, слабый иммунитет, что приводит к частым заболеваниям. Также они малоактивны, медленно набирают вес и могут стать раздражительными и плаксивыми.

Причины анемии у детей

Анемия – состояние, при котором уровень гемоглобина в крови снижается. Это может произойти по разным причинам. Вот некоторые из самых распространенных причин анемии у детей:

1. Проблемы во время беременности могут вызвать анемию у новорожденных. Например, могут произойти кровотечения, отслойка плаценты, угроза выкидыша или инфекционные заболевания у матери. Опасным периодом является промежуток с 28-й по 32-ю неделю беременности. У будущей мамы анемия также является существенным фактором риска. Анемия может быть диагностирована у детей, которые появились на свет раньше срока, а также при многоплодной беременности.

2. Неправильное, несбалансированное или однообразное питание в любом возрасте может привести к анемии. Если в питании есть погрешности, организм может не получать достаточного количества железа и витаминов, необходимых для его всасывания – прежде всего, витаминов С и В12.

3. Анемия часто вызывается регулярными кровотечениями.

4. Аллергии, экссудативный диатез и нейродермит могут также привести к железодефицитной анемии.

5. Инфекционные заболевания (например, туберкулез, пиелонефрит и др.), гельминтозы и грибковые инфекции могут привести к нарушению всасывания железа – ребенок может получать его в достаточном количестве, но микроэлемент просто не усваивается.

Признаки анемии у детей

Анемия - заболевание, связанное с недостатком железа в крови. Чтобы точно диагностировать эту болезнь, нужно проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови. Однако существует несколько признаков, которые могут позволить подозревать нехватку железа у ребенка.

Первыми заметными симптомами анемии становятся изменения во внешности ребенка. Кожа становится бледной и сухой, а ногти и волосы — тусклыми и ломкими. Если болезнь продолжается, в уголках рта могут появиться незаживающие язвочки, а на ладонях и ступнях могут появиться трещинки.

Также дефицит железа вызывает снижение иммунитета, что в свою очередь делает ребенка подверженным простудным заболеваниям и «подхватыванию» желудочно-кишечных инфекций.

Другими признаками заболевания являются вялость, сонливость, плаксивость и раздражительность, плохой сон и быстрая утомляемость. Кроме того, железодефицитная анемия у детей может негативно сказываться на пищеварительной системе. Нехватка железа может проявляться тошнотой и рвотой, диареей или запорами, пониженным аппетитом. Иногда дети пытаются жевать необщественные вещества, такие как мел, землю или известь.

Давление при анемии обычно пониженное, а вместо этого часто отмечаются тахикардия и одышка, иногда ребенок может даже потерять сознание.

Наконец, дети с анемией нередко жалуются на головную боль, головокружения и шум в ушах.

Если вы замечаете подобные симптомы у своего ребенка, не откладывайте визит к врачу. Диагностика анемии не сложная, и прогноз благоприятный при правильном лечении. Однако запущенная железодефицитная анемия может привести к серьезным последствиям.

Полезная информация: суточная потребность в железе составляет от 10 до 30 мг. Большинство современных горожан получают с пищей всего от 1 до 3 мг железа, что составляет лишь около 10% от нормы.

Детская железодефицитная анемия может стать серьезной проблемой, если ее не обнаружить и не корректировать вовремя. Если вы сомневаетесь, что у вашего ребенка есть подобная проблема, то не откладывайте визит к педиатру.

Гематолог – это специалист, который занимается диагностикой и лечением заболеваний крови. Если педиатр считает это необходимым, он может направить вас к гематологу для более глубокого изучения проблемы.

Основной метод диагностики анемии у детей - лабораторные исследования, в том числе общий анализ крови. Характерные признаки железодефицитной анемии могут включать в себя пониженное содержание гемоглобина (нижний предел зависит от возраста ребенка), малое количество эритроцитов, а также понижение цветового показателя до 0,85 или ниже.

Для подтверждения диагноза железодефицитной анемии, могут назначить биохимический анализ крови. Он позволяет измерить уровень ферритина, который свидетельствует о запасах железа в организме (и если этот уровень сильно понижен, то это может указывать на железодефицитную анемию). Кроме того, изучают концентрацию сывороточного железа, которая тоже может помочь в постановке диагноза. Если и один, и другой параметр ниже нормы, то железодефицитная анемия почти несомненна.

В редких случаях могут потребоваться анализы кала, чтобы определить, есть ли примеси крови.

Для лечения анемии у детей, независимо от возраста, необходимо использовать комплексный подход. Важнейшей составляющей является пересмотр диеты и распорядка дня.

Организация дня таким образом, чтобы ребенок проводил как можно больше времени на свежем воздухе и играл в подвижные игры, играет важную роль. Умеренная физическая активность крайне важна, поскольку она значительно улучшает поступление кислорода в ткани организма. Кроме того, следует обеспечить определенный режим дня, чтобы ребенок всегда ложился спать и просыпался в одно и то же время. Режим дня и полноценный сон важны для поддержания хорошего самочувствия детей с анемией.

Для лечения анемии необходимо включить продукты, содержащие много железа в диету. К таким продуктам относятся:

• Красное мясо и субпродукты
• Бобы и горох
• Гречка
• Яйца (особенно желток)
• Какао
• Морская капуста
• Грибы
• Яблоки
• Гранаты
• Сухофрукты (курага, урюк, чернослив)

Кроме того, необходимо добавить в рацион продукты, содержащие витамин C (болгарский перец, цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, брюссельская капуста, киви) и B12 (рыба и морепродукты, телячья печень, зеленые листовые овощи). Эти витамины необходимы для правильного усвоения железа.

Иногда применяются витаминные комплексы и биодобавки, включая столь популярный среди детей гематоген.

При серьезной железодефицитной анемии врач может назначить точно дозированные препараты железа.

Регулярные осмотры у врача и исследования крови – это важная составляющая профилактики железодефицитной анемии у детей. Даже на ранней стадии данный дефицит может быть обнаружен и устранен вовремя. Для предотвращения возникновения анемии, необходимо следить за рационом ребенка и обязательно включать в него продукты, богатые железом, а также фрукты и овощи. Разнообразный рацион поможет избежать недостатка в витаминах и минералах.

Особенно внимательными следует быть к детям, рожденным недоношенными или имеющим дефицит массы тела, а также к детям матерей, страдавших анемией в период беременности.

Для полноценного и здорового развития детей, важно поощрять активный образ жизни и игры, ограничивая время, проводимое перед экраном телевизора, игровой приставкой или компьютером. Многие родители предпочитают занять своих детей мультфильмами или видеоиграми, но, к сожалению, свыше 30% детей нынешнего поколения ведут сидячий образ жизни. Это может привести не только к развитию анемии, но и к нерегулярному питанию и лишнему весу, замедлению физического развития, проблемам с позвоночником, зрением и кровообращением.

Фото: freepik.com