Врачи рассказали, какие цифры здоровья важно знать и контролировать
Последнее время все большее распространение получает такой инструмент формирования здорового образа жизни и профилактики заболеваний как «Цифровой паспорт здоровья».
Последнее время все большее распространение получает такой инструмент формирования здорового образа жизни и профилактики заболеваний как «Цифровой паспорт здоровья». Если человек решает заняться своим здоровьем: бросает курить, увеличивает двигательную активность, пытается правильно питаться, то у него может возникнуть ряд вопросов. Достаточно ли этих усилий? Есть ли реальные изменения к лучшему? Как не навредить себе ошибочными действиями? Ответы подготовили специалисты минздрава Самарской области.
Врачи выделяют простейший набор объективных данных, который позволит здоровому человеку, на самом раннем этапе заподозрить проблему образа жизни. В дальнейшем по мере работы с факторами риска это поможет следить за изменениями в организме под наблюдением врача.
Минимальный набор включает:
индекс массы тела артериальное давление уровень холестерина крови уровень глюкозы кровиИменно это вместе с базовыми параметрами питания и физической активности образуют цифровой паспорт здоровья.
«Наша задача помочь людям разобраться в значении этих показателей, научить правильно измерять доступные показатели на дому, вести дневник и четко знать ситуации, когда необходимо обратиться к врачу. Во многом эта работа реализуется в рамках диспансеризации и деятельности центров здоровья», — отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике минздрава Самарской области и ПФО Юрий Мальшин.
Основная цель диспансеризации — раннее, своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. Кроме того, в муниципалитетах и на предприятиях в рамках реализации коммуникационного компонента федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» также проводятся встречи с коллективами, профилактические акции.
Источник: TLT.ruПоследние новости
Искусственный интеллект улучшает поиск на VK Видео
Новые технологии повышают эффективность поиска контента на платформе.
Торжества в Тольятти: празднование Дня народного единства
В Тольятти запланированы мероприятия в честь значимого праздника.
Осенний праздник для детей
Дети радостно отметили осень с танцами и конкурсами.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией