Врач назвал действенный способ бросить курить
Действенный способ бросить курить назвал врач-психиатр, ведущий специалист столичной сети клиник «Семейная» Николай Назарьев.
Психиатр Назарьев заявил о невозможности бросить курить без осознанного желания
Действенный способ бросить курить назвал врач-психиатр, ведущий специалист столичной сети клиник «Семейная» Николай Назарьев. Он заявил о невозможности избавиться от никотиновой зависимости без осознанного желания.
«В этом вопросе главное — желание и сила воли. Можно применять любые средства, действия, но без конкретной установки на отказ от курения они окажутся бесполезными», — подчеркнул специалист, — Нужно сказать себе: «Я бросаю курить». И осознать свое решение. Очень важно именно осознание этого.
Собеседник «Мосленты» уверен: ежедневное уменьшение количества выкуренных сигарет хотя бы на одну не приведет к окончательному избавлению от вредной привычки. Как не приведут к этому таблетки, книги, гипнозы и прочие распространенные методы.
«Без личного желания все они — ничто. Однако если желание есть, то они могут оказать содействие», — сказал Назарьев.
Врач напомнил об опасных последствиях курения, среди которых заболевания легких и горла, сердечно-сосудистой системы (инсульты и инфаркты, ишемическая болезнь сердца), онкологические заболевания.
«Все знают об этом. Но принять решение курить или не курить каждый должен самостоятельно», — заключил специалист.
Последние новости
О проведении недели комплексной безопасности
В рамках «Недели комплексной безопасности»,
Губернатор Самарской области принял решение создать министерство молодежной политики
В Самарской области приняли решение создать министерство молодежной политики.
Восстановить утраченные навыки пожилым людям помогают в Школах реабилитации и ухода
В отделении социальной реабилитации Комплексного центра социального обслуживания населения Большеглушицкого района работает «Школа реабилитации и ухода».
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям