Опасности употребления тыквы: когда она может навредить вашему здоровью

Оказывается, колоритный атрибут осенних картинок – тыква не только полезна, но и вредна.

Врач-диетолог и нутрициолог Елена Соломатина рассказала, когда употребление тыквы может быть опасным для здоровья.

Несмотря на то, что в тыкве содержится множество микро- и макроэлементов, иногда употребление ее в пищу может вызвать некоторые проблемы. По словам специалиста, в первую очередь сложности возникают у детей и пожилых людей – их организму трудно усвоить тыкву в сыром виде. Им, конечно, лучше ее варить или запекать.

Вредны и опасны блюда из тыквы для людей с гастритом, панкреатитом и пониженной кислотностью. Тыква может спровоцировать воспаление и оказать желчегонное действие.

«Это не всегда хорошо при камнях в желчном пузыре. А та же клетчатка, которая является твердой составляющей, может травмировать слизистую», — предупреждает врач.

Употребление тыквы людьми с пониженным давлением и высоким содержанием калия в крови может повлечь проблемы с сердцем: аритмию или учащенное сердцебиение, боли, а в наиболее запущенном случае даже инфаркт.

Помимо этого, иногда употребление может спровоцировать тревожность, нарушения в работе и болезненность почек, слабость и тошноту.

Людям, страдающим диабетом, лучше полностью отказаться от тыквы, поскольку она значительно повышает уровень сахара в крови.

Даже человеку, который не имеет проблем со здоровьем, лучше есть не больше 200-300 граммов в день.

«К любому продукту нужно подходить, в общем-то, разумно. Не нужно ее (тыкву) есть в больших количествах, особенно сырую», — подчеркнула диетолог в интервью.