Ученые: вода замедляет старение
Жидкость замедляет процессы старения. Чтобы выявить и доказать это, ученые американского Национального института здоровья провели эксперимент, в котором приняли участие 15 тысяч человек.
Жидкость замедляет процессы старения. Чтобы выявить и доказать это, ученые американского Национального института здоровья провели эксперимент, в котором приняли участие 15 тысяч человек. За ними наблюдали больше 25 лет.
Фото: unsplash.com
Для оценки насыщения водой организма изучали концентрацию натрия в сыворотке крови (нормой считается 135 - 146 ммоль/л.). Следили еще и за 15 маркерами здоровья: артериальное давление, иммунные биомаркеры, уровень сахара и др.
Оказалось, люди с уровнем натрия 142 ммоль/л старели очень быстро. Их биологический возраст был выше, чем написано в паспорте. У тех, у кого уровень натрия 144 ммоль/л, показатель подскочил до 50 процентов.
У участников исследования с уровнем натрия выше 142 ммоль/л также зафиксирован 64-процентный риск развития сердечной недостаточности, диабета и деменции. А при показателях 144,5 - 146 ммоль/л возрастала вероятность преждевременной смерти, пишет "РГ" со ссылкой на журнал eBioMedicine.
Чем еще грозит недостаток воды в организме, можно узнать здесь .
Последние новости
Правила поменялись: кому из пенсионеров Соцфонд добавил к пенсии еще одну выплату
С 2025 год в России будут индексировать еще одну выплату для пенсионеров.
Бензин за 100 рублей уже не кажется сказкой: решения приняты, а посему ждем взлет цен
Рост цен становится угрожающим. Есть немало причин, почему в 2025 году бензин будет дорожать.
МРОТ как всегда запаздывает: зарплатные ожидания в стране ушли далеко вперед
МРОТ повысили, но никого это не удовлетворяет. Самарцы считают, что нынешний уровень МРОТ низкий.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований