Убивают не хуже сигарет: два продукта, которые доведут до рака
Чем больше таких продуктов мы едим, тем выше риск развития онкологии. Колбаса и сосиски также опасны, как и табак.
Чем больше таких продуктов мы едим, тем выше риск развития онкологии.
Колбаса и сосиски также опасны, как и табак. ВОЗ отнесла переработанное мясо в первой категории канцерогенной опасности.
По словам онколога и хирурга Елены Смирновой, порция до 50 граммов переработанного мяса в день является предельной нормой и за пределы этой нормы лучше не выходить.
- Оптимально - не больше 150-200 граммов в неделю. Ешьте больше натурального мяса и рыбы - белки вместо консервантов, - подчеркнула в своем телеграм-канале Елена Смирнова.
Врач добавила, что для поддержания кишечника очень важны овощи, клетчатка и посоветовала избегать жареных блюд.
Подобная пища раздражает слизистую кишечника и вызывает повышенное газообразование.
фото: КТВ-ЛУЧ
Подписывайтесь в Telegram @ktv-rayПоследние новости
Выходящему на свободу актеру Ефремову могут подыскать роль в сызранском театре
Но есть пара нюансов. Если бы Михаил Ефремов изъявил желание, то мы бы нашли ему роль.
Россиянам разрешили во время поста заниматься сексом при одном условии
О чем рассказал священник. В РПЦ объяснили, является ли греховной интимная близость в период Великого поста.
В Самарской области сотни человек эвакурировали из горящего торгового центра
Огонь вспыхнул в кафе на фудкорте. В Самарской области 200 человек эвакуировано из тольяттинского торгового центра «Парк Хаус», где вечером 3 апреля начался пожар.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией