Убивают не хуже сигарет: два продукта, которые доведут до рака

Чем больше таких продуктов мы едим, тем выше риск развития онкологии. Колбаса и сосиски также опасны, как и табак.

Чем больше таких продуктов мы едим, тем выше риск развития онкологии.

Колбаса и сосиски также опасны, как и табак. ВОЗ отнесла переработанное мясо в первой категории канцерогенной опасности.

По словам онколога и хирурга Елены Смирновой, порция до 50 граммов переработанного мяса в день является предельной нормой и за пределы этой нормы лучше не выходить.

- Оптимально - не больше 150-200 граммов в неделю. Ешьте больше натурального мяса и рыбы - белки вместо консервантов, - подчеркнула в своем телеграм-канале Елена Смирнова.

Врач добавила, что для поддержания кишечника очень важны овощи, клетчатка и посоветовала избегать жареных блюд.

Подобная пища раздражает слизистую кишечника и вызывает повышенное газообразование.

фото: КТВ-ЛУЧ

Подписывайтесь в Telegram @ktv-ray

Последние новости

Народные приметы на 20 марта: о чем надо молчать, о чем опасно думать и в чем нельзя признаваться в день Павла Капельника

Стоит тщательно убраться в доме. Наши предки верили, что 20 марта опасно бездельничать.

Важно помочь и сразу забыть об этом: священник рассказал, нужно ли подавать ли милостыню

Помощь можно оказать не только деньгами. Сызранский священнослужитель рассказал, о том, как православная церковь смотрит на вопрос о том, стоит ли подавать милостыню и как правильно это делать.

Народные приметы на 18 марта: как наладить испорченные связи и почему нельзя разбивать куриные яйца ножом

Что можно и что нельзя делать в день Конона Огородника. Во вторник, 18 марта, православные христиане вспоминают двух раннехристианских святых - мученика Конона Исаврийского и мученика Конона Градаря.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Череповце, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *