Точка от ста болезней: доктор рассекретил способ снять головную боль взмахом руки

Где находится точка, которую надо массировать от головной боли.

Головная боль знакома каждому человеку. Зачастую она приходит внезапно, когда под рукой нет никаких лекарств. Но можно попытаться справиться с болью и без таблеток, с помощью метода, основанного на точечном массаже. Это древняя техника, которая применяется в традиционной китайской медицине.

- В данном случае все, что нужно для снятия головной боли, - это ваша ладонь, пальцы и пара минут времени. Этот массаж активирует специальную точку на теле человека. Он помогает расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение. Таким образом снижается и головная боль, - объяснил АиФ врач Александр Шишонин.

Точка хэ-гу хорошо известна в китайской медицине. По словам Александра Шишонина, любую головную боль нажатие на нее снимает моментально. Хэ-гу находится в центре треугольника на руке между костями большого и указательного пальцев.

- Массировать ее нужно по десять секунд на правой и левой руках. Делать это следует достаточно сильно, чтоб чувствовалась боль. Потерпев короткие болевые ощущения, вы избавитесь от изматывающей продолжительной головной боли, - отмечает доктор.

Некоторые называют хэ-гу точкой «от ста болезней». В китайской медицине принято считать, что она также оказывает тонизирующее действие при переутомлении, помогает избавиться от сонливости, восстановить активность и внимание. Кроме того, ее массируют при пониженном давлении, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, шуме в ушах, снижении слуха и зрения.

Фото: КТВ-ЛУЧ