Сызранцам рассказали о простых мерах профилактики простуды при работе в офисе

При работе в офисе для профилактики простуды надо чаще мыть руки с мылом и соблюдать ряд других простых рекомендаций,

Врач Мартиросян: офисным работникам надо чаще мыть руки, чтобы избежать простуды

При работе в офисе для профилактики простуды надо чаще мыть руки с мылом и соблюдать ряд других простых рекомендаций, рассказала врач высшей категории, кандидат медицинских наук Лиана Мартиросян. Ее слова приводит издание Life .

Помимо мытья рук, офисным работникам следует по возможности как можно реже дотрагиваться до общедоступных предметов и поверхностей, заявила врач. Кроме того, чтобы избежать простуды, необходимо регулярно проводить влажную уборку рабочего места, в том числе и с антисептиком.

По словам Мартиросян, еще одной эффективной мерой профилактики простуд станет проветривание помещения хотя бы дважды в день. При этом, как отметила врач, стоит избегать резких перепадов температуры в офисе: оптимальный температурный режим должен составлять около 23-24 градусов.

Также Мартиросян рекомендовала отказаться от использования общей многоразовой посуды и продуктов питания.

«Не пользуйтесь продуктами из общих упаковок, если ваши коллеги погружали в них пальцы», — призвала она.

В заключение специалистка посоветовала надевать медицинскую маску и стараться изолироваться от чихающих и кашляющих коллег, которые должны при появлении этих симптомов брать больничный, а не ходить в офис и заражать окружающих.

Последние новости

Как прыщи могут предсказать серьезные проблемы со здоровьем

Обратите внимание на свое отражение в зеркале, чтобы не упустить важные сигналы.

Экскурсия первокурсников в Сызранском ЛО МВД России на транспорте

Студенты узнали о работе транспортной полиции и возможностях карьерного роста.

Современные вызовы в машиностроении России

Эксперты обсуждают пути технологического развития на заседании в Москве.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Октябрьском на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *