Спорт или покой: кардиолог рассказал, как очистить сосуды без лекарств
Кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал, как можно очистить сосуды без диет и лекарств.
Кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал, как можно очистить сосуды без диет и лекарств.
Фото: unsplash.com
Врач заверил, что главным помощником в очищении сосудов и минимизации риска развития сердечно-сосудистых недугов всегда является спорт. Он не менее важен, чем правильное питание и отказ от вредных привычек.
При этом не нужны изнурительные тренировки, достаточно легкого бега или ходьбы, плавания в удовольствие или велопрогулки.
По словам медика, регулярная физическая активность равна употреблению лекарств. Однако он предупредил, что и у этого метода есть противопоказания. Например, "лечиться" спортом не советуют пациентам, которые страдают декомпенсацией сердечной недостаточности, тяжелой блокадой сердца, гипертоническим кризом или инфарктом.
Ранее медики рассказали, зачем уменьшать количество употребляемой соли.
Последние новости
С 1 февраля «Яндекс Такси» меняет условия работы: кому-то из водителей придется выйти из тени
Пойдут ли на это таксисты? «Яндекс Такси» обяжет всех самозанятых водителей подключиться к автоматическому сервису уплаты налога.
Болячка из Китая: заболевшим детям бессмысленно глотать лекарство горстями
Главное - без самолечения. В последнее время растет беспокойство по поводу китайского пневмовируса.
Ау, неврологи? В Сызрани женщина полтора года безуспешно пытается попасть на прием к врачу
Женщине придется идти в частную клинику. Жительница Сызрани уже полтора года не может попасть на прием к неврологу в одной из поликлиник города.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией