Самарский врач рассказала, как избежать эмоционального выгорания

Чтобы избежать синдрома профессионального выгорания, необходимо сформировать здоровый образ жизни.

Чтобы избежать синдрома профессионального выгорания, необходимо сформировать здоровый образ жизни. Об этом заявила Екатерина Борзых, врач-профпатолог, руководитель центра профессиональной патологии Клиник СамГМУ.

Фото: unsplash

По словам специалиста, чтобы сохранить трудовое долголетие, важно проходить периодические медицинские осмотры. Врач добавила:

- Профилактика профессиональных и обусловленных производственными условиями заболеваний у работников производств – это не только медицинская задача, но и соблюдение требований техники безопасности, эффективное использование средств коллективной и индивидуальной защиты, нормализация санитарно-гигиенических и психофизиологических условий на производствах, что позволит обеспечить безопасность труда и здоровье коллектива.

Специалист подчеркивает, что необходимо особое внимание уделять периодическим медицинским осмотрам, которые обеспечивают своевременное выявление начальных форм профессиональных заболеваний.

Кроме того, Борзых перечислила, из чего строится формирование здорового образа жизни:

- Гигиеническое воспитание, отказ от потребления табачных изделий и алкоголя, привлечение трудовых коллективов к занятиям физической культурой и спортом, а также повышение уровня знаний всех категорий работников о возможном влиянии негативных факторов на здоровье позволит сохранить трудовое долголетие.

Врач подчеркнула, что еще одна тема, которая находится в центре внимания специалистов, – синдром профессионального выгорания.

- Благоприятный психологический климат в коллективе, наличие кабинетов психоэмоциональной разгрузки на производствах, использование методов саморегуляции - залог успешной профилактики синдрома профессионального выгорания, - рассказала врач.

Напомним, что ранее российские работодатели рассказали, в каком персонале нуждались в уходящем году.

Анастасия Кожина

Источник

Предложить новость