Назван способ пить алкоголь почти без последствий для организма

Главный врач наркологического диспансера Ростовской области Елена Малышко рассказала РИА Новости о том, как минимизировать последствия выпитого, пишет издание sportkp.ru.

Праздновать нужно начинать плавно, выпивая при этом небольшое количество алкоголя и сохраняя или повышая при этом градус, а не понижая.

Не следует смешивать алкоголь с газированными напитками и слишком плотно закусывать — это только усугубит нагрузку на организм. Активные движения, прогулки на свежем воздухе и незначительные физические нагрузки помогут быстрее вывести алкоголь из организма, тем самым позволив избежать его негативного влияния на организм.

Врач пояснила: «Наиболее отравляющее воздействие на организм оказывает ацетальдегид, в который перерабатывается алкоголь. Поэтому, чтобы скорее вывести его из организма, нужно уметь вовремя остановиться, сходить подышать свежим воздухом, желательно принять прохладный душ и обязательно полноценно поспать».

Виктория Лихачева

Источник

Предложить новость