Малышева назвала неожиданные свойства популярного новогоднего салата
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее коллега, кардиолог Герман Гандельман,
Малышева рассказала, что селедка под шубой снижает давление и риск сердечных заболеваний
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее коллега, кардиолог Герман Гандельман, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали неожиданные свойства популярного новогоднего салата. Специалисты рассказали, что селедка под шубой снижает давление, уровень плохого холестерина, а также риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Выпуск передачи доступен на Rutube.
По словам врачей, свекла, которая является одним из главных ингредиентов селедки под шубой, помогает организму вырабатывать окись азота — одного из самых сильных природных сосудорасширителей.
«Окись азота расширяет сосуды, снижает давление и препятствует сосудистым катастрофам», — пояснил Гандельман.
«Селедка — один из рекордсменов по содержанию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот», — отметил кардиолог.
Врачи объяснили, что омега-3 снижает уровень плохого холестерина, что способствует снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний почти на 30 процентов.
«Бляшки не развиваются — в этом плюс селедки», — заключила Малышева.
Последние новости
Правила поменялись: кому из пенсионеров Соцфонд добавил к пенсии еще одну выплату
С 2025 год в России будут индексировать еще одну выплату для пенсионеров.
Бензин за 100 рублей уже не кажется сказкой: решения приняты, а посему ждем взлет цен
Рост цен становится угрожающим. Есть немало причин, почему в 2025 году бензин будет дорожать.
МРОТ как всегда запаздывает: зарплатные ожидания в стране ушли далеко вперед
МРОТ повысили, но никого это не удовлетворяет. Самарцы считают, что нынешний уровень МРОТ низкий.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований