Коварное заболевание
24.11.2022

Коварное заболевание

Профилактике сахарного диабета уделяется пристальное внимание, но несмотря на это, данное заболевание с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры.

Профилактике сахарного диабета уделяется пристальное внимание, но несмотря на это, данное заболевание с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры.

На сегодня в районе состоит на учете 813 человек больных сахарным диабетом, из них — 4 детей. Только в этом году впервые выявлено данное заболевание у 52 человек, в большинстве случаев — при прохождении диспансеризации или медицинских осмотров.

Сахарный диабет — хроническое заболевание обмена веществ, характеризующееся абсолютным или относительным дефицитом инсулина, а также нарушением всех видов обмена веществ. Ранние признаки заболевания — это постоянная сухость во рту, непроходящее чувство жажды, изменение массы тела, сухость кожных покровов и зуд, образование гнойных процессов на поверхности мягких тканей, плохое заживление ран, слабость и потливость. Без надлежащего лечения заболевание способно привести к различным сердечным патологиям, почечной недостаточности, потере зрения. В связи с этим многие задаются вопросом относительно того, как минимизировать риски развития диабета.

Профилактика является лучшим способом сохранения как собственного здоровья, так и своих близких. Пересмотр собственного рациона — это первый шаг на пути к профилактике диабета. Пища, в которой сахар и рафинированные углеводы присутствуют в большом количестве, способна дать значительный толчок в развитии заболевания. Молекулы сахара, образуемые в результате расщепления таких продуктов, попадают прямо в кровеносную систему. Это вызывает резкое возрастание в крови уровня сахара и синтез инсулина — гормона, вырабатываемого поджелудочной железой.

Физическая активность позволяет повысить восприимчивость клеток к инсулину, что дает возможность поджелудочной не вырабатывать этот гормон в больших количествах, а, следовательно, и поддерживать уровень сахара становится гораздо легче. Необязательно становиться профессиональным спортсменом, необходимо просто выполнять различные упражнения. Диабетом страдают не только люди с излишком массы тела, но именно они составляют подавляющее большинство. И если предрасположенность к болезни есть, то жир скапливается вокруг печени и брюшной полости. Его переизбыток становится главной причиной того, что организм становится менее чувствительным к инсулину, что и увеличивает риск возникновения диабета. Полностью исключить риск, если предрасположенность к сахарному диабету существует, нельзя, однако, контролировать факторы, которые способны привести к развитию этого недуга, можно. Если проанализировать свой распорядок дня, вредные привычки, питание, физическую активность, внести в уже привычный образ жизни изменения, то предотвратить развитие болезни вполне возможно. Главное, приложить максимум усилий, так как от этого зависит сохранность здоровья.

Важно помнить, что изменение образа жизни, формирование привычки к здоровому образу жизни предотвращает развитие сахарного диабета.

С. МОИСЕЕВА, врач-эндокринолог.

Ирина Щенёва

Последние новости

Путин подписал указ о создании единой базы  воинского учета

В России создадут информационный ресурс для повышения эффективности ведения воинского учета,  указ  об этом подписал президент Владимир Путин, сообщает РИА Новости .

Скоропостижно скончался  глава МИД Белоруссии Владимир Макей

Глава МИД Белоруссии Владимир Макей умер на 65-м году жизни, сообщает  Sputnik Беларусь  со ссылкой на пресс-секретаря МИД Анатолия Глаза, передает РИА Новости .

Диетолог Гинзбург назвал суперпродукт для диабетиков

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о суперпродукте для диабетиков, снижающем гликемический индекс другой пищи.

Card image

Планируя отпуск или кругосветное путешествие, узнайте, как добраться до самых дешевых рейсов.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *