Как сохранить здоровье сердца и сосудов: советы детского кардиолога

Детский кардиолог рассказал, как сохранить здоровье сердца и сосудов ребенка, а также дал несколько советов по профилактике болезней сердечно-сосудистой системы. 

Фото: Unsplash

Главный внештатный специалист по детской кардиологии министерства здравоохранения Самарской области, руководитель Центра детской кардиохирургии и кардиоревматологии Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова Антон Авраменко отметил: 

Врач рассказал, что поможет сохранить здоровье сердца и сосудов. Стоит помнить о том, что:

- измерять артериальное давление ребенка нужно не постоянно, а в зависимости от состояния его здоровья и наследственности; 

- средние показатели для детей до 12 лет - 100-120/60-80 мм рт. ст.; 

- при повышенном давлении нужно обратиться к врачу, так как оно может сигнализировать об острой или хронической болезни; 

- правильное питание, активный образ жизни без переутомления, занятия спортом помогут снизить вероятность развития болезней сердечно-сосудистой системы; 

- стресс, усталость и болезнь могут повысить давление у ребенка, также важно следить за его физическим и психическим здоровьем; 

- повышенное артериальное давление у детей возможно вылечить медикаментами, назначать которые должен только врач после детального обследования; 

- нельзя заниматься самолечением и давать ребенку препараты без назначения доктора. 

А недавно кардиолог рассказал , как взрослым сохранить артериальное давление в норме.