Эндокринолог назвала 2 главных фактора здоровья
Эндокринолог Зухра Павлова в своём телеграм-канале назвала 2 главных фактора здоровья и рассказала, что нужно делать, чтобы всегда быть в тонусе.
Эндокринолог Зухра Павлова в своём телеграм-канале назвала 2 главных фактора здоровья и рассказала, что нужно делать, чтобы всегда быть в тонусе.
Фото: unsplash.com
Медик отметила, что современный ритм жизни порождает бессонницу и из-за этого возникают большие проблемы со здоровьем. Может появиться хроническая усталость, гормональные сбои, снижение либидо и ухудшение умственных способностей.
Но с помощью хорошего сна и минимизации стресса всего этого можно избежать. К тому же медик посоветовала принимать магний, глицин и валериану.
Ранее в Минздраве России рассказали, зачем необходима диспансеризация.
Последние новости
Уважаемые жители!
Министерство труда Самарской области информирует о реализации функционала на портале «Онлайнинспекция.рф», позволяющего пригласить инспектора труда в организацию с профилактическим визитом.
Мэр Гожая подписала постановление о похоронах жителей Октябрьска
Документ вступил в силу. Мэр Октябрьска Александра Гожая подписала о специализированной службе по вопросам похоронного дела в городе.
Кот случайно уволил с работы собственную хозяйку
Женщина лишилась и должности, и денег. Кот подал заявление на увольнение собственной хозяйки и лишил ее работы.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку