Эндокринолог назвала 2 главных фактора здоровья
Эндокринолог Зухра Павлова в своём телеграм-канале назвала 2 главных фактора здоровья и рассказала, что нужно делать, чтобы всегда быть в тонусе.
Эндокринолог Зухра Павлова в своём телеграм-канале назвала 2 главных фактора здоровья и рассказала, что нужно делать, чтобы всегда быть в тонусе.
Фото: unsplash.com
Медик отметила, что современный ритм жизни порождает бессонницу и из-за этого возникают большие проблемы со здоровьем. Может появиться хроническая усталость, гормональные сбои, снижение либидо и ухудшение умственных способностей.
Но с помощью хорошего сна и минимизации стресса всего этого можно избежать. К тому же медик посоветовала принимать магний, глицин и валериану.
Ранее в Минздраве России рассказали, зачем необходима диспансеризация.
Последние новости
От постановки диагноза до смерти всего 6 месяцев: при боли в груди, нарушении ритма и потере веса над срочно бежать к врачу
Бывает ли рак сердца? Бывает, но крайне редко. Злокачественные опухоли сердца встречаются с частотой от 0,001% до 0,03% случаев.
В Самарской области температура воздуха рухнет до минус 3 градусов
В Гидрометцентре России сообщили, что в ближайшие дни Поволжье окажется в зоне похолодания.
Профессор Михаил Кутушов: как запрограммировать рак на самоуничтожение
Общепринятые теории патогенеза рака на данный момент - генетическая и мутагенная.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку