Эксперты рассказали, почему в холодильнике всегда должно быть сливочное масло
Если соблюдать безопасную дозировку, то употребление масла принесет пользу.
Медики развеяли миф о вреде сливочного масла.
Если соблюдать безопасную дозировку, то употребление масла принесет пользу. Конечно, при условии, что нет индивидуальных противопоказаний. Более того, настоящее сливочное масло это продукт, который должен быть в каждом холодильнике, считают специалисты.
Как сообщается на ресурсе здоровое-питание.рф , на деле нет никакой связи между употреблением сливочного масла и высоким уровнем холестерина в крови. Диетологи отмечают, что "не более 12 граммов сливочного масла в день полезны для сердца". Такое количество также "улучшает желчеотделение и работу кишечника".
Старший научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологий и безопасности пищи Юлия Чехонина считает, что ценность сливочного масла в том числе в линолевой кислоте - компонент очень важен для здоровья и красоты кожи.
Специалисты обращают внимание на то, что сливочное масло может быть противопоказано людям с ожирением, а также тем, у кого есть кардиоваскулярные нарушения, диагностирован атеросклероз или камни в желчном пузыре, сообщает "РГ".
фото:unsplash.com
Последние новости
Алкоголь в Госдуме: остался только крымский пивной выбор
Депутаты находят альтернативные способы получения алкоголя в парламенте.
Мастер-класс по ткачеству в Октябрьском
Жители города собрались на празднование Дня дружбы народов.
60 лет поезду «Жигули»: высадка гортензий в Самаре
В Самаре отметили юбилей легендарного поезда уникальной акцией.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис