Эксперты рассказали, почему в холодильнике всегда должно быть сливочное масло
Если соблюдать безопасную дозировку, то употребление масла принесет пользу.
Медики развеяли миф о вреде сливочного масла.
Если соблюдать безопасную дозировку, то употребление масла принесет пользу. Конечно, при условии, что нет индивидуальных противопоказаний. Более того, настоящее сливочное масло это продукт, который должен быть в каждом холодильнике, считают специалисты.
Как сообщается на ресурсе здоровое-питание.рф , на деле нет никакой связи между употреблением сливочного масла и высоким уровнем холестерина в крови. Диетологи отмечают, что "не более 12 граммов сливочного масла в день полезны для сердца". Такое количество также "улучшает желчеотделение и работу кишечника".
Старший научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологий и безопасности пищи Юлия Чехонина считает, что ценность сливочного масла в том числе в линолевой кислоте - компонент очень важен для здоровья и красоты кожи.
Специалисты обращают внимание на то, что сливочное масло может быть противопоказано людям с ожирением, а также тем, у кого есть кардиоваскулярные нарушения, диагностирован атеросклероз или камни в желчном пузыре, сообщает "РГ".
фото:unsplash.com
Последние новости
Более 23 тысяч жителей самарского региона запретили сделки без личного участия
За 2024 год в самарский Росреестр поступило более 23 000 заявлений о запрете сделок без личного участия.
Родительский патруль на страже безопасности!
Сегодня утром на территории школы №1 прошел рейд по проверке у обучающихся светоотражающих элементов.
В Сызрани жильцов заставят снести собственный многоквартирный дом
На это у них будет пять лет. В Сызрани жильцам предъявят требование о сносе многоквартирного дома.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией