Держим руку на пульсе: как контролировать хронические заболевания осенью
Врач-кардиолог Ирина Пермикина рассказала, как самостоятельно контролировать хронические заболевания в осенний период и снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений.
Врач-кардиолог Ирина Пермикина рассказала, как самостоятельно контролировать хронические заболевания в осенний период и снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений.
Фото: unsplash.com
Медик напомнила, что хронические заболевания нельзя вылечить за один раз. Но необходимо держать их на контроле и достичь стойкой ремиссии. Людям с повышенным артериальным давлением, необходимо постоянно измерять его вне зависимости от самочувствия. Это необходимо для того, чтобы вовремя зафиксировать скачки и принять меры.
Осенне-зимний период тесно связан с гриппом, а он всегда плохо влияет на сердечно-сосудистую систему. Чтобы обезопасить себя от ЧП, важно ежегодно проходить вакцинацию против вируса гриппа. По словам медика, она помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений на 59%.
Также осенью многие сталкиваются с депрессией, а она всегда негативно влияет на обострение хронических заболеваний. Чаще всего это происходит из-за недостатка солнечного света и увеличения выработки мелатонина — гормона сна. Поэтому, если вы заметили в себе признаки необоснованной подавленности, необходимо обратиться к психологу, пишет RT .
поделиться:
Наталья Матвеева
Последние новости
От постановки диагноза до смерти всего 6 месяцев: при боли в груди, нарушении ритма и потере веса над срочно бежать к врачу
Бывает ли рак сердца? Бывает, но крайне редко. Злокачественные опухоли сердца встречаются с частотой от 0,001% до 0,03% случаев.
В Самарской области температура воздуха рухнет до минус 3 градусов
В Гидрометцентре России сообщили, что в ближайшие дни Поволжье окажется в зоне похолодания.
Профессор Михаил Кутушов: как запрограммировать рак на самоуничтожение
Общепринятые теории патогенеза рака на данный момент - генетическая и мутагенная.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований