Акушер-гинеколог: беременным нужно есть больше фруктов и овощей
Залог любого здорового организма - большое потребление витаминов и минералов, которые содержатся во фруктах и овощах.
Залог любого здорового организма - большое потребление витаминов и минералов, которые содержатся во фруктах и овощах. Врач-акушер-гинеколог посоветовала будущим родителям есть только здоровую пищу.
Фото: sovainfo.ru
Врач-акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук Юлия Родкина посоветовала "налегать" на фрукты и овощи не только беременным, но и тем, кто только готовится к этому периоду. Витамины, содержащиеся в овощах и фруктах, напрямую влияют на способность зачатия и внутриутробное развитие ребенка, сообщает Минздрав региона.
Наиболее полезны: фолиевая кислота, витамин D, йод и железо.
Витамин В9, или фолиевую кислоту, по словам медика, восполнить не сложно:
Ранее медики пояснили, чем отличаются психопаты от здоровых людей и стоит ли их опасаться.
Наталья МатвееваПоследние новости
Новый министр спорта Самарской области назначен
Лидия Рогожинская приступила к исполнению обязанностей.
Отрадный заключил договор на утилизацию резины
Специалисты ликвидируют 210 кубометров резины на контейнерных площадках города.
Право на компенсацию за родительскую плату в детском саду
Родители могут рассчитывать на финансовую помощь при оплате услуг детского сада.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований