22 июля – день мозга
22 июля отмечается всемирный день мозга. Это главный орган центральной нервной системы человека, он регулирует все жизненные функции организма и контролирует поведение.
22 июля отмечается всемирный день мозга. Это главный орган центральной нервной системы человека, он регулирует все жизненные функции организма и контролирует поведение. Как поддерживать здоровье головного мозга и не допускать его перенапряжения – на эти и другие вопросы ответил один из самарских неврологов.
Алёна Путинцева, детский невролог:
“Головной мозг – важнейший орган человека. Он работает по принципу генерации нервных импульсов и отвечает за работу всей нервной системы”, – говорит Алёна Юрьевна.
Мозг, как и тело, не может долго находиться в напряжении. Необходимы отдых и расслабление. Для профилактики перенапряженности головного мозга медики рекомендуют сохранять стабильное эмоциональное состояние и испытывать больше положительных эмоций. Если избежать стрессов не удаётся, необходимо периодически посещать психолога. Кроме того, мозг можно и нужно тренировать, говорят специалисты. Для этих целей полезно периодически менять привычные действия. Например, ходить на работу по разным маршрутам или пробовать писать, чистить зубы и есть разными руками поочерёдно. Существуют также и другие интересные упражнения
Подробнее в нашем вечернем выпуске СТВ.
Последние новости
От постановки диагноза до смерти всего 6 месяцев: при боли в груди, нарушении ритма и потере веса над срочно бежать к врачу
Бывает ли рак сердца? Бывает, но крайне редко. Злокачественные опухоли сердца встречаются с частотой от 0,001% до 0,03% случаев.
В Самарской области температура воздуха рухнет до минус 3 градусов
В Гидрометцентре России сообщили, что в ближайшие дни Поволжье окажется в зоне похолодания.
Профессор Михаил Кутушов: как запрограммировать рак на самоуничтожение
Общепринятые теории патогенеза рака на данный момент - генетическая и мутагенная.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией