"Ледяной" стресс и испытание холодом: кому можно купаться в крещенской проруби
Три раза окунуться в прорубь на праздник Крещения - для многих традиция. Врачи же рекомендуют трижды подумать, прежде чем погружаться в ледяную воду.
Три раза окунуться в прорубь на праздник Крещения - для многих традиция. Врачи же рекомендуют трижды подумать, прежде чем погружаться в ледяную воду. А представители Самарской епархии напоминают, что этот обряд не связан с церковью и не предписан церковным уставом.
Фото: Андрей Савельев
Не для селфи
Праздник Крещения Господня - не повод для закаливания, селфи и экстремальных развлечений. Для организма, по мнению медиков, купание в ледяной воде – колоссальный стресс.
В Роспотребнадзоре предостерегли, что без специальной подготовки и опыта закаливания такая практика может вызвать негативную реакцию организма, и он станет более восприимчивым к заболеваниям и инфекциям.
Абсолютными противопоказаниями для купания в крещенской проруби являются:
- заболевания мочеполовой сферы, лёгких и бронхов, почек, сердечно-сосудистые болезни;
- любое, даже малейшее, лихорадочное состояние и повышение температуры;
- недомогание;
- беременность;
- детский возраст.
При повышенном артериальном давлении в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже инсульта, а при низком - опасность судорог и потери сознания. Врачи не рекомендуют такие процедуры для детей, особенно младенцев, из-за несовершенной системы терморегуляции, так как переохлаждение может произойти очень быстро.
Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец посоветовал перед купанием принять белковую пищу, примерно за час-два до погружения в воду. Важно также, по его словам, продумать одежду: она должна легко сниматься, быть тёплой и удобной.
Не более минуты
Окунаться в прорубь можно только в специально оборудованных местах. В Самаре их обустроят до 18 января. В них специалисты Роспотребнадзора отберут пробы воды для лабораторных исследований. С 16 по 19 число у купелей будут дежурить спасатели.
Подходить к проруби необходимо строго по подготовленной дорожке в нескользящей обуви. При входе и выходе из воды следует держаться за перила.
Находиться в водоеме лучше не более одной минуты: нельзя заглатывать воду. После окунания необходимо растереться полотенцем, одеться в сухую теплую одежду. В отапливаемом помещении выпить горячий чай.
Священнослужители считают, что если мы хотим окунуться, то беды не случится, но и пользы особой тоже не будет, потому что главное в церковном торжестве Крещения Господня – это божественная литургия, покаяние и вера.
Надо сказать, что в этом году на Крещение морозов не обещают .
Последние новости
В Самаре, Сызрани и Тольятти массово проверяют тех, кто вернулся с СВО
Организована доставка ветеранов на транспорте медучреждений. В Самарской области диспансеризация для ветеранов боевых действий в самом разгаре.
Выполнение нацпроекта «Производительность труда» в Самарской области ведется с опережением
В понедельник, 6 мая 2024 года, и.о. первого вице-губернатора – председателя Правительства Самарской области Наталья Катина провела оперативное совещание с участием руководителей и представителей министерств и ведомств,
«Нам предстоит запускать новые национальные проекты, новые федеральные программы». Владимир Путин провёл встречу с членами Правительства РФ
Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24 В.Путин: Добрый день, уважаемые коллеги.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить