Ты и я – спортивная семья
В Тольятти есть особая семья – спортивная. Она насчитывает уже пять тысяч членов.
В Тольятти есть особая семья – спортивная. Она насчитывает уже пять тысяч членов. В нее вошли приверженцы здорового образа жизни, которые активно осваивают спортивные локации, расположенные на свежем воздухе в парках, скверах, в лесу, на набережных. Объекты были построены в рамках федеральной программы «Формирование комфортной городской среды».
Несколько лет назад любители уличных тренировок организовались в небольшую группу и создали сообщество «Будь в тонусе!». Все началось с того, что два спортсмена Вадим Четвертков и Мураз Мусаев кинули клич через социальные сети и пригласили желающих провести совместную тренировку на набережной Комсомольского района. На их призыв тогда откликнулось всего пять человек. На следующее занятие — десять, а потом информация о полезном времяпрепровождении разнеслась по городу с молниеносной скоростью.
— Нам очень хотелось узнать, что из этого движения получится, — рассказывал позже Вадим Четвертков. — Мы были уверены, что наш эксперимент точно приживётся в Тольятти, потому что очень многие хотят заниматься спортом – осталось только им дать толчок, чтобы они пришли к нам, и мы позанимались все вместе.
И этот толчок оказался эффективным. Вскоре к спортивной компании, как лично, так и через группу в социальных сетях, стали присоединяться десятки и сотни горожан. И сегодня, спустя семь лет от старта полезной инициативы, число участников достигло пяти тысяч человек, а занятия проводятся во всех районах города. Начинание уже подхватили в Самаре и даже Праге. Главный девиз сообщества активных и спортивных: тренировки должны быть доступны всем, никаких ограничений ни по полу, ни по возрасту, ни по сезону.
— Мы проводим тренировки для всех и в любую погоду,- говорит одна из лидеров движения, тренер Наталья Пигарь. – Самый драйв, конечно, когда набирается человек 30-50, но даже если придут всего два человека – тренируемся и в снег, и в дождь! Вообще «Тонус» — это не только здоровье, хорошая физическая форма, мощный заряд адреналина, но и новые знакомства, интересное общение, единомышленники, друзья, то чего сейчас в нашем обществе людям очень не хватает. Многие ведь, придя к нам, обретают друзей, избавляются от одиночества.
Комфортная среда
Одним из самых излюбленных мест тольяттинцев для занятий спортом с недавнего времени стал парк Центрального района. Эта территория является победителем в голосовании по благоустройству общественных территорий в 2022 году, проводимого в рамках федеральной программы «Формирование комфортной городской среды», входящей в нацпроект «Жилье и городская среда». И уже в мае 2023 стартовал первый этап реконструкции парка. Здесь проведен ряд работ по благоустройству территории, но главное, при содействии компании «Тольяттикаучук» (входит в группу «Татнефть»), появились скейт-парк и площадка для воркаута, где на почти двухстах квадратных метрах в открытом доступе размещены все необходимые элементы для полноценных тренировок: турники, разноуровневые брусья, трехуровневая скамейка, дуги и упоры для отжимания.
Отметим, что создать в Тольятти, и именно на территории возрожденного городского сада, скейт-парк предложил Николай Ренц. Так глава города отреагировал на запрос тольяттинской молодежи. Поскольку в проекте реконструкции Центрального парка, поддержанном в рамках федерального проекта, этого «пункта» не оказалось, администрация пошла по пути партнерства с крупными предприятиями. Идею поддержал «Тольяттикаучук»: при его участии и был разработан проект скейт-парка и площадки воркаута.
По словам общественного куратора благоустройства Центрального парка, руководителя индустриального парка «Тольяттикаучука» Дмитрия Шевелева, скейт-парк стал отличным подарком молодым людям, увлекающимся экстремальными видами спорта. Конфигурация объекта (его общая площадь 800 кв. м) предусматривает возможность кататься по кругу и выполнять большое количество трюков на протяжении одного цикла. Проект включает в себя фигуры разной формы, которые рассчитаны как для — райдеров с начальным уровнем навыков, так и на более опытных, в том числе профессионалов. Это площадка с твердым покрытием (бетон и брусчатка), который, в отличие от каркасных, отличается надежностью и долгим сроком службы.
Совсем скоро и жители Комсомольского района приобретут свою спортивную и воркаут-площадку на набережной. Эта территория также стала победителем народного голосования. Она набрала 15494 голоса тольяттинцев. В 2024 году намечен третий этап ее благоустройства. Запланирована установка спортивной и воркаут-площадок, скамеек и урн. Последующие этапы включают в себя развитие пешеходной зоны, благоустройство и озеленение территории, склонов, размещение малых архитектурных форм, обустройство спортивных и детских площадок.
Воздух, бодрость и адреналин
— Отрадно, что здесь теперь появится и доступные спортивные объекты, — продолжает Наталья Пигарь. – . С начала проекта мы тренировались именно в Комсомольском районе. Это были разминка, пробежка, упражнения на все группы мышц, растяжка, заминка, если летом, то еще и купание в Волге. На занятия приезжали люди из Центрального района, Автозаводского, Шлюзового, Подстепок, Федоровки, Поволжского. А потом мы подумали: «Зачем через весь город людям ездить, когда везде есть отличные площадки?» Стали тренироваться там – и скоро разрослись в большую группу. Недавно образовалась группа в парке Центрального района: там после реконструкции тоже появилась воркаут-площадка. Это самое то для полноценных тренировок на все мышцы. Группы «Тонуса» также собираются и в Подстепках, и в сосновом бору Эко-Парка — Шлюзовой. Причем, связи мы не теряем, и в каждое первое воскресенье месяца проводим тренировки друг у друга в гостях, для чего все съезжаемся в один район. Скинулись деньгами, купили музыкальную аппаратуру, сейчас тренируемся под музыку – это еще круче! Вообще мы постепенно обрастаем традициями: соревнования, сдачи каких-нибудь нормативов, велопробеги куда-нибудь по интересному маршруту, то группа энтузиастов «сговорится» встретить Новый год праздничной пробежкой, завершив ее бодрым застольем в заснеженном лесу, то другие какие-нибудь совместные праздники на природе – всё это очень здорово!
Со временем в каждом районе появились свои спортивные гуру: Наталья Пигарь и Татьяна Бородинова проводят занятия в Центральном районе, в Автозаводском тренируют Олег Хоменков, Варвара Щербак, Елена Чекашева, Алексей Бухтояров и Евгений Шабанов, в Комсомольском – Лидия Пикалова и Светлана Казак, в Шлюзовом – Вадим Прокопов и Елена Высоцкая, в Подстепках – Марина Веденеева. Причем, если Вадим Прокопов – настоящий спортсмен, марафонец, то большинство стали тренерами, пройдя профессиональную переподготовку на фитнес-тренера по госпрограмме «Содействие занятости» нацпроекта «Демография».
— Еще раз подчеркну, что для нашего движения не нужны специальные залы, стадионы, оборудование, абонементы и пропуска», — говорит Наталья Пигарь, — поэтому оно и дальше будет развиваться, и крепнуть. Все, что нам нужно – это лес, парк, набережная и желание горожан заниматься спортом, независимо от возраста и пола. Каждый вторник и четверг в 19:30, а также в воскресенье в 10 часов утра, мы ждем желающих полной грудью вдохнуть лесной или парковый воздух, получить мощный заряд мышечной радости и отличного настроения в отличной компании. Присоединяйтесь к нам!
Последние новости
55-летие УФСБ России в Тольятти
Празднование юбилея службы стало важным событием для города.
![Избирательные участки открылись в Отрадном](https://syzran-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Избирательные участки открылись в Отрадном
Граждане начали голосование по заполненным бланкам.
Сызранская хоккейная команда 'Волга' завоевала серебро на турнире
Спортсмены показали отличные результаты на межрегиональном соревновании.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис