Доступный спорт на открытом воздухе

В Тольятти в клубе любителей спорта «15 квартала» проводятся бесплатные тренировки по северной ходьбе.

Организаторами выступают общественный деятель Андрей Набиев и клуб любителей спорта «15 квартал», а также Центр физической культуры и спорта Тольятти.

В течение занятия участники изучают основы популярного сегодня вида физической активности, делают упражнения на технику совместно с профессиональным тренером, основателем и инструктором клуба любителей скандинавской ходьбы и путешествий «Русские нордики» — Натальей Модлиной.

После тренировки спортсмены уже традиционно собираются на чаепитие.

Первые занятия по скандинавской ходьбе уже состоялись 3 и 8 ноября, их посетили порядка 20 человек.

— Ранее Совет ветеранов 15 квартала проводил подобные тренировки совместно с клубом любителей спорта одноимённого квартала. Позже руководство клуба обратилось ко мне с предложением поддержать данную инициативу. Первые совместные тренировки мы проводили в тестовом режиме, чтобы понять, насколько актуальна данная тема среди жителей, узнавали их пожелания. Как показала практика, участникам было не так просто освоить базовые движения скандинавской ходьбы, как это может показаться со стороны. Но в конечном итоге, благодаря слаженной и совместной работе с внимательным тренером, который дозировано даёт упражнения, нам удалось составить грамотные с технической точки зрения занятия для более массовой аудитории на базе школы. Участники после подобной физнагрузки радостные, довольные, у них улучшается настроение, а мы рады, что у жителей теперь есть возможность укреплять здоровье вместе с единомышленниками! — рассказал Андрей Набиев.

📍 Следующая тренировка пройдёт 11 ноября в 10:00 в школе № 79 на футбольном корте по адресу: ул. Космонавтов 17.