Всего шесть минут упражнений в день способны предотвратить развитие опаснейшей болезни

Выражение «Движение – жизнь» неожиданно получило очередное научное подтверждение от исследователей из университета Отаго в Новой Зеландии.


Это позволит организовать «старость без таблеток».

Выражение «Движение – жизнь» неожиданно получило очередное научное подтверждение от исследователей из университета Отаго в Новой Зеландии. Они занимались изучением способов ускорения генерации мозгового нейротрофического фактора (BDNF). Это особый белок, который способствует созданию новых нейронных клеток и формированию связей между ними.

Сложность в том, что ученые хотели избежать применения фармакологических препаратов для роста BDNF. Это позволит организовать «старость без таблеток» — условное состояние человека, при котором терапия позволяет повлиять на состояние организма без применения сильнодействующих веществ. Вопрос в том, какие именно методы воздействия нужно применять для достижения нужного эффекта.

По результатам экспериментов оказалось, что наиболее эффективным стимулятором выработки BDNF является усиленная физическая нагрузка, причем она требуется в совсем небольших количествах. Если быть точными, достаточно всего 6 минут езды на велотренажере, чтобы организм выработал нужное количество вещества.

По мнению новозеландских ученых, правильно подобранные физические упражнения могут помочь в оздоровлении мозга гораздо лучше лекарств, сообщает Техкульт.

фото: unsplash.com

Последние новости

Искусственный интеллект улучшает поиск на VK Видео

Новые технологии повышают эффективность поиска контента на платформе.

Торжества в Тольятти: празднование Дня народного единства

В Тольятти запланированы мероприятия в честь значимого праздника.

Осенний праздник для детей

Дети радостно отметили осень с танцами и конкурсами.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Севастополе, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *