15.01.2024
Главный психиатр региона: «Физическая активность играет большую роль в поддержании когнитивных функций»
Любые формы двигательной активности способствуют улучшению когнитивных функций.
Любые формы двигательной активности способствуют улучшению когнитивных функций. Это происходит из за того, что нервные импульсы от мышц идут в головной мозг и способствуют его функционированию.
О значимости физической активности для людей старшего возраста рассказывает главный внештатный специалист по психиатрии министерства здравоохранения Самарской области, к.м.н., Михаил Шейфер:
«В системе оказания помощи людям старшего возраста на базе дневных стационаров областной клинической психиатрической больницы работают «Школы памяти». Это реабилитационная программа для людей с начальными признаками когнитивных нарушений.
Она позволяет предотвратить развитие деменции у лиц старшей возрастной группы.
Работа «Школ памяти» включает три составляющие:
Медицинская — консультации врача-психиатра, контроль соматического состояния (артериального давления, уровня сахара крови, холестерина), необходимую поддерживающую лекарственную терапию
Психологическая — тестирование и специальные занятия по тренингу памяти, внимания, творческие занятия
Лечебная физкультура с мячами и гимнастическими палками. Нагрузка точно рассчитана в соответствии с возрастом и самочувствием участников занятий.
Такой комплексный подход позволяет формировать новые нейронные связи, что и обеспечивает улучшение когнитивных функций. Кроме того, повышение двигательной активности и общение — социализация, — безусловно, влияют на настроение и самочувствие.
Любая физическая активность — пешие прогулки, утренняя или вечерняя пятиминутная зарядка, фитнес, йога, езда на велосипеде, лыжи, плавание, танцы, — подобранная по интересам и физическим возможностям человека, играет большую роль в поддержании когнитивных функций и позитивного настроения».
Последние новости
Россия ограничила экспорт минеральных удобрений
С 1 июня по 30 ноября Россия ограничит экспорт минеральных удобрений. Решение о продлении квот на вывоз удобрений из страны было принято по поручению президента РФ.
Самарские врачи будут выписывать электронные рецепты на льготные лекарства
В мобильное приложение для работы с электронными рецептами включат рецепты на бесплатные лекарства.
Армен Бенян поздравил коллег с Днем работника скорой медицинской помощи
«В этот день многие из вас традиционно находятся на посту, спасая жизни в каретах скорой медицинской помощи, способствуя транспортной эвакуации пациентов в специализированные стационары.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок